Blog Przejdź do bloga
Dlaczego biegacze powinni pić kawę? Korzyści płynące z kofeiny dla sportowców
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, ceniony zarówno za wyjątkowy smak, jak i działanie pobudzające. Dla wielu osób poranek bez filiżanki aromatycznego espresso jest trudny do wyobrażenia. Ale kawa to nie tylko zastrzyk energii – dla biegaczy może być ważnym elementem wspomagającym trening i regenerację. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego warto, aby biegacze włączyli kawę do swojej codziennej rutyny.
Yellow Bourbon – Skarb w świecie kawy
W świecie kawy istnieje wiele odmian, które wyróżniają się nie tylko smakiem, ale i historią. Jedną z najbardziej cenionych jest Yellow Bourbon – wyjątkowa odmiana arabiki, która podbiła serca baristów, palarni i kawoszy na całym świecie. W tym artykule przybliżymy, czym wyróżnia się ta odmiana, jakie ma pochodzenie oraz jak najlepiej cieszyć się jej unikalnym profilem smakowym.