Blog Przejdź do bloga
2025-01-30
365 Challenge #napedzanaskofeina

W 2025 roku postawilimy na coś zupełnie nowego - Challenge 365 dni! To 12 miesięcy, 12 różnych dyscyplin sportowych i mnóstwo adrenaliny. Co miesiąc testujemy swoje granice. Czego nnie mogło zabraknąć ? Oczywiście kawy, bo jak innaczej mielibyśmy znalezć energię na to wszystko ? Napędza nas kofeina, a ten challenge to idealny dowód na to, że dobra kawa i sport idą w parze. Sprawdz na blogu co przygotowaliśmy - będzie się działo!
2025-01-02
Dlaczego biegacze powinni pić kawę? Korzyści płynące z kofeiny dla sportowców

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, ceniony zarówno za wyjątkowy smak, jak i działanie pobudzające. Dla wielu osób poranek bez filiżanki aromatycznego espresso jest trudny do wyobrażenia. Ale kawa to nie tylko zastrzyk energii – dla biegaczy może być ważnym elementem wspomagającym trening i regenerację. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego warto, aby biegacze włączyli kawę do swojej codziennej rutyny.
Aktualności Zobacz wszystkie
2023-04-02
PALARNIA BRACI

Grupa Buena to ciagły rozwój, poszeżanie asortymentu oraz wprowadzanie nowych marek na rynek, jedna z nich to Palarnia Braci.